Zarządzanie zdrowiem

Skorzystaj z FitPolkowych stref zarządzania zdrowiem,
by pomagać sobie w codziennym zdrowym stylu życia i byciu fit.

Monitoring zdrowia

Monitorowanie stanu zdrowia poprzez codzienne mierzenie ciśnienia i sprawdzanie cukru.
Zdrowe odżywianie

Najważniejsze zasady zdrowego odżywiania się i lista fit przepisów na każdą kieszeń.
Ruch

Skuteczne treningi na każdą partię ciała, porady dotyczące układania planu treningowego.
Antypalenie

Skuteczne porady jak walczyć z nałogiem. Grupa wsparcia i pomoc w rzuceniu palenia.
Edukacja

Artykuły o zdrowym trybie życia, porady lekarskie jak dbać o swoje zdrowie i sylwetkę.
Relaks

Sposoby na szybkie pokonanie stresu, fit wypoczynek. Techniki relaksacji i medytacji.

Aplikacja mobilna

Zarządzaj swoim zdrowiem, badaj ryzyko chorób CVD i cukrzycy, planuj swoje ćwiczenia i dietę oraz rzucaj palenie z naszą aplikacją mobilną na Androida!

Pobierz naszą aplikacje mobilną na Androida

Historie FitPolek

Od zera do bohatera. Niezwykłe historie zwykłych kobiet.
Czytaj motywujące historie kobiet, które zmieniły swoje życie o 180 stopni.

Artykuły tematyczne

Artykuły tematyczne o zdrowym trybie życia, zdrowym odżywianiu,
ćwiczeniach, aktywności i pozytywnym traktowaniu własnego ciała

Kontakt

Skontaktuj się z nami poprzez formularz kontaktowy.

    Temat wiadomości:

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

    Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Fundację Śląskiego Centrum Chorób Serca z siedzibą w Zabrzu (41-800) przy ul. Wolności 182 (REGON: 278324069, NIP: 6482517005), jako administratora moich danych osobowych, w celu otrzymania odpowiedzi. Zgodę mogę wycofać poprzez zgłoszenie oświadczenia na adres: iod@kmptm.pl. Administrator powiadomił mnie, że niniejsza zgoda nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.

    Administratorem Państwa danych osobowych jest Fundacja Śląskiego Centrum Chorób Serca z siedzibą w Zabrzu (41-800) przy ul. Wolności 182 (REGON: 278324069, NIP: 6482517005). Państwa dane będą przetwarzane w celu odpowiedzi na przesłane przez Państwa zapytanie, na podstawie wyrażonej przez Państwa zgody. Jednocześnie informujemy, że przysługuje Państwu prawo dostępu, poprawiania, żądania czasowego lub stałego wstrzymania przetwarzania oraz odwołania zgody. Klauzula informacyjna dotycząca szczegółów przetwarzania jest dostępna pod linkiem.